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雪の効用・4・リハビリ
十日も晴れ。電飾に照らされた裏庭でスキーの練習をすると、昨日とは全く違った雪です。日に照らされて溶けた雪が凍って硬くなっています。こういうのをicy(氷っぽい)な雪といいます。おや、誰ですか、いま I see. と言った人。

アイシーな雪はふかふかではなく、つるつるしていますから、板で雪を捕まえにくく、平坦な裏庭でさえ上ずったような滑りになります。左側の抑えが弱いのが昨日よりもっとよく分かります。

ストック、こちらではポール(pole)といいますが、ストックを手のひらで押しながらスケーティングをしていると脚だけでなく左の肩甲骨も痛くなってきます。

テーブルの周りをまわっているうちに、足先とつながっている脳の神経が刺激されるのが分かるような感じがしてきました。神経の先がちくりちくりと延びていき、それまで眠っていた部分が目をさましている感じです。脳梗塞をやったあとのリハビリと同じことでしょうね。

板をはずして片足とびをすると、やはり左足より右足でやったほうがきちんと着地でき、したがってジャンプもスムースです。左足でやると上体がまっすぐに上がらず、斜めにフラフラします。

調子にのってジャンプを続けていたら耳奥がガンガン、心臓がバクバク、肺がゼイゼイしてきました。お若い方々、今のうちに大いに運動を楽しんでください。いつか、フラフラ、ガンガン、バクバク、ゼイゼイの時がくるのです。
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