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四月三十日は晴れてぎっくり腰になりました

ここ一週間、PCとオノマは不調、「沖縄・東京戦争」シリーズを更新するエネルギーがありません。

四月三十日、ぎっくり腰になりました。五月二日、ブログを書いたすぐあとでPCがダウンしました。PCはふつかで直りましたが、もしや安倍さんののろいだったのでしょうか(笑)

ほんじつは慣らし運転、孫娘みいたん@十歳から来たメールとその返事を載せます。

ぎっくり腰の話です。お忙しい方はお読みにならないのがいいです。

ぎっくり腰とききましたが大丈夫ですか
 
早く直ると良いね

私はぎっくり腰を体験したことがないけど、だいたい痛さは分かるよ

お大事にね ♪

ミイより 

女は愛嬌ひとには親切ますます元気なみいたん、おみまいありがとう。のんちゃんから聞いたのかい?
 
四月三十日は天気がよかったので地下室前の庭をきれいにしていました。しいてあった白い小石をどけるのがおもな作業(さぎょう)でしたが、これを一時間くらいやってひとやすみしようとしたら腰が痛くなっていました。


やがて歩けなくなりました。しかたがないのでテレビの前でねっころがって休んだのですが、こんどは立ち上がれない。

亀パパになっていました。


 
 
きのう、五月一日はほとんど寝ていましたがよくなりませんでした。起き上がるときは本棚や椅子に手をかけてゆっくりおきました。ちょっとした動きで痛みが走ります。くしゃみをすると拷問(ごうもん)です。はっくしょん・・・イデデデデ

トイレに行くときは車がついている椅子につかまって歩きました。


 

 
 

寝ているあいだはくるくる巻いたタオルを腰と肩甲骨(けんこうこつ)のあいだに置きました。起きたら何かにつかまったまま腰を伸ばしたり、足の運動をしました。動かないままだと筋肉(きんにく)がなくなっていくからです。
 

いまは五月二日のおひるまえ。かなり歩けるようになりました。背(せ)を丸め、膝(ひざ)を曲げてです。腰ものびません。

でも亀からチンパンジーに進化したのだから立派(りっぱ)なもんです。


 
 
生まれて初めてのぎっくり腰ですが、とても痛いし、とても不便(ふべん)です。
 
油断大敵(ゆだんたいてき)火がボーボー 
 
女は愛嬌、人には親切、無理は禁物(きんもつ)ますます元気なみいたんでいきましょう。
 
パパ

ただいまは五月八日の朝。ぎっくり腰はいまだ完治していません。腰や背が張っています。夜は熱がでて寝苦しいです。
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